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Trata-se de uma doença que pode passar despercebida, uma vez que os seus sintomas podem atribuídos a outras causas (doenças físicas, stress, etc.).
É importante perceber que todos podem estar tristes mas esses sentimentos duram pouco tempo. No caso da depressão, ocorre interferência no dia-a-dia e um sofrimento intenso. Como tal, a depressão, embora comum, é uma doença grave.
Muitos doentes com depressão não procuram tratamento, embora existam formas eficazes de tratar a depressão.
Quais os sintomas de depressão?
A depressão é uma perturbação do humor que não deve ser confundida com os sentimentos de tristeza, geralmente reativos a acontecimentos da vida, temporários e que, de um modo geral, não são incompatíveis com uma vida normal.
A depressão pode apresentar diferentes formas e graus de gravidade.
Na depressão, os sintomas tendem a persistir durante mais tempo e podem incluir:
-Sentimentos de tristeza e aborrecimento;
– Sensações de irritabilidade, tensão ou agitação;
– Sensações de aflição, preocupação, receios infundados e insegurança;
– Diminuição da energia, fadiga e lentidão;
– Perda de interesse e prazer nas atividades diárias;
– Perturbação do sono e do desejo sexual;
– Variações significativas do peso por perturbações do apetite;
– Sentimentos de culpa e de auto-desvalorização;
– Alterações da concentração, memória e raciocínio;
– Sintomas físicos não devidos a outra doença (dores de cabeça, perturbações digestivas, dor crônica, mal-estar geral);
– Ideias de morte e tentativas de suicídio.
Quais as causas da depressão?
De um modo geral, a depressão resulta de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.
– Está demonstrada a existência de uma tendência hereditária para alguns tipos de depressão.
– Os acontecimentos traumáticos da vida contribuem também para o aparecimento da depressão, podendo funcionar como desencadeantes ou facilitadores de episódios depressivos.
– O tipo de personalidade e a forma como cada indivíduo lida com os problemas também se associa a uma maior ou menor predisposição para a depressão.
Como se trata a depressão?
O tratamento é importante de modo a que a depressão não se arraste e se agrave. Se os sintomas não forem reconhecidos como fazendo parte de uma doença, a avaliação negativa feita pelos outros tenderá a acentuar a fraca imagem pessoal e a reduzida autoestima.
O suicídio é uma possibilidade que não deve ser esquecida e o tratamento é essencial para reduzir esse risco e permitir a melhoria dos sintomas da depressão.
Existem diversos tratamentos possíveis para a depressão, incluindo-se nestes os medicamentos antidepressivos e a psicoterapia.
O prognóstico da depressão é bom e depende essencialmente do tratamento instituído e de um adequado controlo de todos os fatores de risco presentes em cada caso.
Se estiver a sofrer de depressão, tiver pensamentos auto-destrutivos ou simplesmente necessitar de falar com alguém deverá consultar um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral.
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
