A balança de Bioimpedância Tanita BC-601 é tetrapolar, que funciona com a passagem de uma corrente elétrica, com freqüência de 50KHz, e vai dos membros superiores até os membros inferiores com a finalidade de estimar a quantidade de água e massa livre de gordura.
A bioimpedância deve ser feita com uma balança segmentada, pois assim o resultado vai ser mais preciso. Com os eletrodos da balança posicionados, podemos aferir leituras da composição corporal de cada segmento do corpo. A BIO analisa precisamente as partes do corpo.
Você pode obter os seguintes dados:
· Massa Óssea: Mostra o peso dos ossos
· Massa muscular: Mostra a quantidade de músculo do corpo
· Idade metabólica: Mostra a idade metabólica do corpo
· Gordura visceral: Este índice avalia a quantidade dessa gordura que ficam nos orgão vitais e abdomen.
. Índice de massa corporal
. Necessidade diária de calorias
. Massa hidríca total com uma precisão de 0,1%,
Ela ainda possui:
8 Eletrodos para medição segmentada de braços, tronco e pernas.
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Bolinho de microondas
1 ovo
30 granas de gotas de chocolate 70% ( sem lactose e sem glúten)
1 banana madura
1 colher de sopa bem cheia de farinha de amêndoas
1 dose de whey chocolate (ou 1 colher de sopa de cacau)
calda de chocolate copra ou diluir 1 dose de whey em 3 colheres de água
2 morangos
flocos de arroz ou flocos de proteina Isocrisp Vitafor .
Preparo:
Amasse bem a banana, misture o ovo e mexa. Depois, adicione a dose de whey e a farinha de amêndoas. Por último, as gotas de chocolate Leve ao microondas por 2min e meio.
Depois de pronto, colocar a calda, polvilhar os flocos e cortar os morangos
