O vinagre de sidra de maçã é importante para melhorar a imunidade e diminuir o colesterol na corrente sanguínea. Ele regula a insulina, tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a perder peso. O mel, por usa vez, é rico em vitaminas e minerais como cálcio, cobre, potássio, magnésio, manganês e zinco. Ele também a ajuda a metabolizar o colesterol e gorduras que ajudam a digestão.
Já a canela é um antioxidante, previne o surgimento de trombos e é antimicróbica. Além de controlar o nível de glicose melhora a função cerebral, protege contra doenças cardíacas e tem efeito termogênico no corpo.
ÁGUA DETOX DE MAÇÃ E CANELA: VEJA A RECEITA QUE QUEIMA GORDURA E ACELERA O METABOLISMO
Ingredientes
- Maçã verde
- Vinagre de sidra de maçã
- Canela
- Mel
- Água
Preparação: Corte a maçã e ponha em uma jarra. Adicione duas colheres de vinagre de sidra, uma colher de sopa de canela, uma colher de sopa de mel e um litro de água. Mantenha a mistura na geladeira por uma noite. Beba pelas manhãs.
Por Rodrigo Almeida
